Утрата и скорбь

Смерть родителей, братьев и сестёр, друзей и конечно же детей вызывает сильнейший стресс.

В психологии потеря значимого человека обычно называется утратой. Скорбь – это реакция на утрату, которая может выражаться психологическими и физическими симптомами.

Отличить нормальную скорбь от патологической очень сложно. Большинство скорбящих людей со временем свыкаются с утратой, однако есть те, которые переживают её чрезвычайно остро или те, у которых наблюдается чрезмерное проявление одного из симптомов скорби.

Симптоматика скорби делится на аффективные, поведенческие, когнитивные, физиологические или соматические проявления.

Аффективные симптомы могут включать в себя депрессию, отчаяние, тревогу, чувство вины, злобу, апатию и чувство одиночества.

К поведенческим симптомам можно отнести волнение, усталость, плаксивость и социальную изолированность.

Когнитивные симптомы: постоянные мысли об умершем, заниженная самооценка, самобичевание, беспомощность и безнадёжность, неспособность принять утрату, проблемы с памятью и концентрацией внимания.

Психологические и соматические симптомы подразумевают плохой аппетит и сон, слабость и упадок сил, жалобы на боли, которые испытывал умерший, пристрастие к наркотикам, восприимчивость к заболеваниям.

Ранее проведённые исследования доказывают биологическую связь между скорбью и увеличением риска заболеваемости и смерти. Вследствие ослабления иммунной системы скорбящие люди гораздо больше подвержены депрессиям, тревоге и другим психическим состояниям, более восприимчивы к инфекциям и многим другим болезням. Они чаще посещают врачей, чаще принимают лекарства и чаще лежат в больнице. Повышенная смертность связана с различными заболеваниями, а также с суицидами.

Записаться на консультацию